test2_【武汉彭莉莉】片 清炒清淡的吃山药法健康
时尚 2025-03-13 15:56:11
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6.把之前切好的清炒山药倒进去。因为是山药清炒所以调料都很少,
5.加入木耳翻炒。片清武汉彭莉莉
3.胡萝卜、淡健香葱处理好待用。吃法切薄片,清炒然后放水中浸泡10分钟。山药
3.胡萝卜、片清
7.加入少量盐翻炒。淡健
2.再捞起沥水。吃法
2.等适量的清炒武汉彭莉莉清水,
8.加入盐炒匀。山药食油1勺、片清青椒切成菱形片。淡健
5.加入山药片,吃法
辅料
油适量、喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,青椒适量。大火翻炒片刻。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。
6.加入半碗清水。
4.炒锅放油,香葱2棵、
辅料
胡萝卜适量、油温后把胡萝卜放入爆香。
所以深受人们的喜爱。做法二
主料
山药300克。
做法
1.山药去皮后,把山药放进去泡一小会。
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做法
1.山药去皮切成菱形片。山药的做法有很多,加入青椒和胡萝卜。
做法一
主料
准备好两根山药。木耳适量、食盐2克。盐适量、
7.加盖焖煮至熟。
辅料
胡萝卜50克、
9.最后加入葱段炒至断生即可。醋适量。
山药口感沙绵,入葱炒香,
8.加少许鸡精出锅。是很健康的吃法。有很多的营养成分,
4.锅中放少许油,
做法三
主料
山药200g。