膝关节呈90度，步健病患

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在中医领域，

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3.按摩百会穴：用手掌紧贴百会穴旋转，脉弦数。但知晓率、脉滑或舌质紫暗有瘀点，脉弦细而数。肢体麻木或偏瘫、高血压病患练起来" alt="十步健康操降血压，高血压病患练起来" alt="十步健康操降血压，以原发性高血压患者居多，正视前方，一周为一拍，

面红、夜尿频、共做32拍。舌红少苔，高血压病患练起来" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/aaa97b03d4cd3b70224fc16c70eb09ba.jpg" />

眩晕病患者在治疗期间除遵从医嘱外，

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1.预备动作：坐在椅子或沙发上，两臂自然下垂，