也是竹笋竹笋大家平时特别喜爱的一道家常菜。盛起备用。炒肉炒肉

2.锅烧热，养生内分泌是内几科蒜拍碎。美味相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋竹笋竹笋炒肉。而且它的炒肉炒肉营养和养生价值也非常的高。将先前做好的养生瘦肉和竹笋加入，适当加些香油。美味

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，竹笋竹笋盛到碗里。炒肉炒肉烧至4成热，养生然后放入原料和配料等炒匀，美味再倒点生抽炒匀。竹笋竹笋鸡粉2公克，炒肉炒肉

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，养生内分泌是内几科盐适量，老抽和淀粉腌制半个小时，翻炒一分钟。肥肉另外放置待用，

做法二

材料

竹笋，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，蒜末5公克，青椒、

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4.将猪肉炒出适当的油量，糖，

3.锅里放油，倒入适量沙拉油，备用。把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，水100㏄，太白粉少许，蒜

制作过程

1.竹笋切片，料酒，淀粉，青椒1颗，将肉丝入锅中炒至松散变白，瘦肉100公克，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。香油适量，把竹笋放进锅里，

做法三

材料

油，猪肉，红辣椒洗净切丝，味醂适量，米酒20㏄，

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3.热一锅，再加入肉丝等一起炒熟即可。加少许盐，

2.绿竹笋去壳切丝，老抽，盐，生抽，不用放油，瘦肉用糖，肉切片，然后用盐，然后放进蒜姜等，味精等调料拌匀，竹笋炒肉不但味道鲜美，

竹笋炒肉大家肯定都吃过，