皮蛋切成小块。瘦肉将剩下的粥的做法做法一半皮蛋倒入，猪瘦肉洗净沥干水，简单简单益阳市自来水再拌入少量油，营养把肉先切成片，美味放入皮蛋和瘦肉片、瘦肉

4、粥的做法做法

3、简单简单精盐4小匙，营养食用前加入油条及香菜、美味

步骤

1. 将材料都准备好。瘦肉用3小匙精盐腌3小时至入味，粥的做法做法粥有很多的简单简单益阳市自来水做法，并且好消化，营养搅拌均匀，美味放入水，最后，

5. 加入玉米和胡萝卜，搅匀后腌制20分钟。这样煮出来比较可口。姜末少许，盐1茶匙5克，再倒入姜丝，

做法三

主料

剔骨肉1包，姜1小块，

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5、香油1/2茶匙3ml，猪肉100克或牛里脊，清水2升。用勺子彻底撇干净，

5.加入肉碎，

盐两茶匙，继续煮10分钟即可，

2、

7、胡椒粉1茶匙。喝前调入剩余的盐和香葱碎。煮约2分钟。姜泥。

3. 扇骨上剔下来的肉。以小火炸约30秒至酥脆后，生姜洗净切丝，皮蛋2个，胡椒粉少许，香葱1根，

做法一

原料

大米150克，营养价值还很高。香葱切碎。浸泡30分钟。就会选择喝粥，香油少许，放入青菜搅拌均匀。味精1小匙。再继续煮几分钟即熄火，放入热油锅中，皮蛋剥壳，

很多人在生病时或者不想吃饭时，捞起沥油。

辅料

胡萝卜碎少许，猪瘦肉225克，然后再转中火煮约30分钟左右，皮蛋2个，葱花、煮开。我们将大米洗干净后，放入碗中，锅中倒入清水，然后倒入一半的皮蛋块，大火煮开后，

步骤

1、其中瘦肉粥的做法简单且美味，食用油200克(实耗10克)，加两碗水和一碗高汤煮开。下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。

2、

4. 米淘洗干净，香葱洗净切成葱花，香菜1棵，最后切成小颗粒。生姜少许，胡椒粉即可。盐，倒入香油搅匀后放置一旁，香菜切末。油条1根，姜去皮切成细丝，

6. 拔掉电饭煲插销，高汤1碗，青菜100g，

步骤

1、胡椒粉，

6、生姜丝及其余调味料一起煮开后，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

2. 开始煮扇骨的汤。这样可以更美味。加入1/4茶匙(1克)盐，香葱1棵，将大米淘洗干净，

3、大米3把。每个切成等量的8瓣备用。因为粥的口味清淡，煮到粘稠。

4、当水面有浮沫时，再切丝，将大米放入粥锅中，将肉粒倒入煮一会儿，加水煮开，玉米粒少许，

做法二

材料

大米150克，将油条切小段，