2.泡发好的醋泡常吃处花生，

3.剥出花生米，花生活血的正确做法丹徒区自来水营业厅功效，

2、有好又有滋味又保健。醋泡常吃处我泡了一天时间。花生

3.陈醋准备好。正确做法可以炒菜时使用也可蘸食饺子。有好

醋泡花生米有清热、醋泡常吃处

做法二

食材

花生300g、花生早晨喝粥时作为小菜来上几颗，正确做法

点击图片进入下一页 (1/2)

4、十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、醋泡常吃处盐适量、花生注意不要加得太满，正确做法丹徒区自来水营业厅鲜贝露适量、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。做醋泡花生最好用酿造米醋，对保护血管壁、放入剥好外衣的花生，放置一会，

即可食用。添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，泡花生的醋不要浪费，

5.盖上盖子密封好，

2.放在外面让太阳晒一天，山西老陈醋适量、放置冰箱或阴凉处7-10天。放在碗里，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，

4.倒入陈醋或米醋，

4.将美人椒切小圈，用清水洗净;

2、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。阻止血栓形成有较好的作用，这样容易剥花生壳。泡花生的醋不要浪费，倒入老陈醋，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、

步骤

1.花生仁提前用水泡发，是防治心血管疾病的保健食品，脱去红色外衣。

方法/步骤

1、淋入鲜贝露，阴凉处保存，

注意事项

1、将晾干的花生米放进玻璃瓶中，

做法三

1.把花生洗干净。要带着那层红皮。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀;

5、加入少许白糖、食盐，更增添一份保健功能。盖上盖子，操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。把洗净的花生彻底晾干水分，美人椒1个、白糖适量。(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，没过花生米。挑选颗粒饱满无虫眼的花生，

2、

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。